本帖最后由 未语言 于 2024-9-10 18:07 编辑
#甲辰年# #秋季# 总论
从8月7日立秋起, 甲辰年【秋季】,便正式拉开了序幕。 它们分别是: 壬申月(8.7 - 9.6), 癸酉月(9.7 - 10.7), 甲戌月(10.8 - 11.6)。 其中,壬申月、癸酉月,金水旺相, 甲戌月,同甲辰年,木气压制土气。
——————————————————————————————————————————
#甲辰年# #癸酉月# 9月7日-10月7日, 经历白露、秋分两个节气。 其中, 9月17日,中秋节。 9月22日,秋分。
——————————————————————————————————————————
【小贴士】秋季饮食: 1. 清淡润燥:饮食应以清淡、润燥、滋阴为主,避免食用辛辣、油腻的食物。 蔬菜类:如大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳等。 肉类:如兔肉、鸭肉、青鱼等。 酸味的食品,如广柑、山楂等。 2. 滋阴润肺:秋季气候干燥,易伤肺。 应适当多饮水,多吃萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。 3. 适当进补:秋季可适当进补,以增强身体抵抗力。但切忌进补过量,以免伤害脾胃。 可以经常吃些山药、百合、银耳、莲子、藕、枸杞等食物,以安度秋天。
——————————————————————————————————————————
*** 每月底~节气前,定期更新。 欢迎➕关注。 评论区留言或私,帮助分析身强、身弱。 精力有限,免费部分仅限分析强弱。 希望对你有帮助~ ***
|